TRAUMATHERAPIE

Begleitung in Ausnahmesituationen

In meiner Praxis begleite ich Sie als erfahrene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin bei der Verarbeitung von besonders belastenden Erlebnissen wie dem Verlust nahestehender Menschen oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen. Traumatherapie und Stressmanagement können Ihnen dabei helfen, durch Ausnahmesituationen entstandene Traumata aufzulösen und die Lebensqualität wieder zu verbessern.

Was ist Traumatherapie und wie kann sie helfen?

Ein psychologisches Trauma oder Psychotrauma ist eine tiefe seelische Verletzung, die durch ein traumatisierendes Ereignis ausgelöst wurde. Betroffene sollten zur Ruhe kommen und mit Vertrauten über ihre Erfahrung sprechen. Nicht immer können Traumata allein bewältigt werden, dann ist professionelle Begleitung in Form einer Psychotraumatherapie sinnvoll.

Als akademische Expertin für Psychotraumatologie und Stressmanagement helfe ich Ihnen mit Empathie, Fachwissen und langjähriger Erfahrung dabei, das Erlebte zu verarbeiten. Ziel ist es, Kontrolle und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Was sind traumatisierende Ereignisse?

Traumatisierende Ereignisse sind Situationen, die extremen inneren Stress auslösen und Gefühle der Hilflosigkeit oder des Entsetzens erzeugen können:

Verlust geliebter Menschen bzw. Todesfälle
Körperliche oder sexuelle Gewalt
Unfälle oder schwere Verletzungen
Naturkatastrophen
Flucht, Krieg, Verfolgung

Bei vielen Menschen klingen die Angst und der innere Stress von allein wieder ab. In manchen Fällen bleibt das Nervensystem aber auch lange nach dem Ereignis in Alarmbereitschaft. Dann kann es zur Ausbildung von psychischen oder auch körperlichen Symptomen kommen. Dies passiert vor allem, wenn die Anspannung über längere Zeit bestehen bleibt und die Möglichkeit fehlt, das Erlebte zu verarbeiten.

Mögliche körperliche Symptome bei Traumata:

Flashbacks oder wiederkehrende Erinnerungen
Schlafstörungen, Albträume
Übererregbarkeit, Reizbarkeit
Emotionale Taubheit oder Rückzug
Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache

Wie viel kostet die Traumatherapie?

Dauer einer Einheit: 50 Minuten
Kosten: Bei einem Erstgespräch besprechen wir Therapieoptionen sowie die Kosten der Traumatherapie.

Kostenrückerstattung: Bei Notwendigkeit einer psychotherapeutischen Behandlung und entsprechender Diagnose übernimmt die Krankenkasse bzw. Vertragspartner*innen Teile der Therapiekosten. Die Höhe der Teilrefundierung kann je nach Versicherungsträger variieren. Mehr dazu gerne in einem persönlichen Gespräch.

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